Bật mí 6 lợi ích tuyệt vời khi uống trà xanh mỗi ngày



Trà xanh Nhật Bản được biết đến là một thức uống cực kì tốt cho sức khỏe. Nhờ sở hữu các chất chống ô xy hóa cao như polyphennol tinh khiết, chất kháng khuẩn catechi, các axit amin và vitamin A,B...nên trà xanh không chỉ có dùng để uống thông thường mà còn dùng để sát khuẩn, làm đẹp. Cùng khám phá 6 tác dụng “đáng gờm” của trà xanh để tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi tác dụng của trà xanh  là gì nhé!

1. Giảm huyết áp, lợi tiểu
Trà xanh ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động ở huyết quản, gia tăng tốc độ lọc của thận chính vì vậy mà có tác dụng lợi tiểu. Ngoài ra, các chất khác có trong trà còn có tác dụng giảm huyết áp, những bệnh nhân cao huyết áp uống nước trà xanh đặc mỗi ngày sẽ giữ được mức huyết áp ổn định hơn.

2. Đào thải độc tố
Vì có tác dụng lợi tiểu nên trà xanh giúp đào thải độc tố ra ngoài. Tốc độ lọc của thận nhanh hơn nên các chất cặn bã sẽ bị đào thải ra ngoài cơ thể nhanh hơn hạn chế nguy cơ ủ bệnh. Duy trì uống trà xanh mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ có 1 cơ thể khỏe mạnh.

3. Giảm stress
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, khi bạn mệt mỏi nên uống 1 tách trà xanh. Chất thiamine trong trà xanh có tác dụng xoa dịu căng thẳng, mệt mỏi. Trà xanh cũng chứa cafein nên bạn có thể thay thế chúng cho cafe.
Xem thêm: bộ dụng cụ pha trà đạo

4. Chống lão hóa
Với chị em phụ nữ, trà xanh là một công cụ làm đẹp từ tự nhiên cực kì hữu hiệu. Từ lá trà xanh có thể xay nhỏ làm bột đắp mặt trộn mật ong. Chỉ sau 2 tuần sử dụng làn da sẽ có những biến đổi rõ rệt, các nếp nhăn mờ đi, da căng bóng, trắng hồng hào.

5.  Giảm cân tan mỡ
Chất EGCG và cafein có trong trà xanh kết hợp với nhau tạo ra hooc môn CCK giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Riêng cafein còn có chức năng phân giải mỡ thừa. Chính vì vậy trà xanh là sự lựa chọn số 1 cho những ai mong muốn giảm cân nhưng ngại phải ăn kiêng. 
      
6. Tốt cho trẻ nhỏ
Trà tranh có chứa hàm lượng đường và axit amin cao thanh lọc cơ thể trẻ giúp trẻ hết biếng ăn. Ngoài đường và axit amin trà xanh còn chứa flour giúp cho răng bé chắc khỏe. Dùng trà xanh để tắm cho bé cũng giúp bé có làn da mịn màng hơn.

Như vậy uống trà xanh mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người trong gia đình. Vào mỗi buổi sáng bạn nên pha cho mình một tách trà xanh nguyên chất để cho một ngày mới tràn đầy năng lượng nhé. Một lưu ý nhỏ nhưng rất quan trọng, chất lượng của trà xanh phụ thuộc rất nhiều vào cách hãm trà xanh và lá trà. Với cách hãm bạn phải chú ý pha làm sao cho nước trong và có màu xanh đẹp. Nếu không có lá chè tươi bạn có thể sử dụng bột trà xanh pha nước nguyên chất được bán tại công ty Fuji, Khu A, Tòa nhà Indochina Park - Số 04 Nguyễn Đình Chiểu - P. Đa Kao - Q. 1, TP. Hồ Chí Minh.
 

Thông tin người đăng

Họ tên Đinh Thị Thúy
Điện thoại
Email

Tin liên quan

ván trượt điện | Xe điện tự cân bằng | Xe điện thông minh  | Khách sạn Quý Thành Hotel | Laptop giá rẻ |  Trượt băng | pin laptop | pin laptop battery | Sửa két sắt | Mở két sắt |  Room for rent district 7 | Phòng cho thuê quận 7 |  Khách sạn quận Tân Phú  |Hotel district Tan Phu  | Jumbo bag | Bao FIBC |  Bao JUMBO | Bao bì PP dệt |  Bao container | Sản xuất bao Jumbo | Big bag | Bulk bag | Container bag | FIBC bag | Jumbo sack |Woven PP bag | Woven bag | KỶ NIỆM CHƯƠNG THỦY TINH | KỶ NIỆM CHƯƠNG PHA LÊ | Room for rent in Binh Thanh district | Trượt băng Giáng Sinh | Phòng cho thuê quận Bình Thạnh | Room for rent | Phòng cho thuê | Trái cây Miền Nam SG Fruit |  Máy công cụ | Máy tiện CNC | Máy phay CNC | Máy cắt Laser CNC | HDD Server SAS HP 146G 15K 3.5 Fujitsu SAS 300G 15K 3.5 HP 146G 10k 2.5 | Free everyday learning English | Hướng dẫn viết module Nukeviet 4 | đăng tin đà nẵng | rao vặt đà nẵng | Sài Gòn Fruit | Cá Đù 1 nắng Phan Thiết | Cho thuê xe 7 chổ toyota fortuner nội thành các tỉnh | Trang sức dây chuyền vòng đeo tay bông tai nhẩn giá rẻ | Phòng cho thuê đường D3 Phường 25 Quận Bình Thạnh 

Liên kết tài trợ

dao cat cong nghiep

 
sài gòn trái cây

Tin Giai Tri

Chống lão hóa jeunesse

Machine Tool

Learning Study English Free

Bao Jumbo FIBC Container

Ra Giuong

saigon fun club

Apartment for rent in district 1

Truot Bang

Room for rent

hover board

Giai Chap Dao Han

Uk Laptop

Rao vat

ban cung

Xe bus buyt du lich khach Daewoo

May cong cu phu tung

Đăng nhập thành viên
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây