10 điều cấm kỵ trong quotngày đèn đỏquot của con gái- Băng vệ

10 điều cấm kỵ trong "ngày đèn đỏ" của con gái- Băng vệ sinh Elsa.

Chăm sóc khách hàng: 1900969672

 

Kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường chỉ kéo dài từ 3- 5 ngày, cá biệt có một số chị em có thể có kinh 6-7 ngày nhưng đây là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ, bởi lúc này cơ thể bạn sẽ bị mất một lượng máu đáng kể, nếu không biết cách chăm sóc cơ thể, bạn sẽ gặp hậu quả rất nghiêm trọng về sau. Bạn không thương bản thân, thì sẽ không ai thương hay đau giùm bạn cả.

1. Không đi những nơi linh thiêng, không đi xem bói và đi qua đi lại trước bàn thờ

Khi con gái "tới ngày đèn đỏ" là lúc tinh thần chúng ta xấu nhất, thải ra những khí độc trong cơ thể. Do đó, đứng trước những nơi linh thiêng thì không nên, vì chúng ta không sạch sẽ và tinh thần cũng không phấn chấn. Đến với thần Phật thì tâm không động, sạch sẽ bụi trần thì lời nguyện cầu mới linh và không thất lễ với bề trên.

Nếu có chuyện bắt buộc phải đứng cúng như buôn bán cúng kiếng thì buộc chúng ta phải tắm rửa sạch và cúng luôn, tuyệt đối không nên đi vệ sinh rồi mới cúng. Cúng xong, thì vệ sinh trước sau đã không thành vấn đề.

2. Không nên ngâm nước buổi tối quá lâu

Trong kỳ kinh, miệng tử cung được mở rộng hơn, nếu bạn tắm và ngâm mình lâu trong nước thì nguồn nước ô nhiễm có thể xâm nhập vào tử cung và gây viêm đường sinh dục. Chị em chỉ nên xối nước từ trên xuống và rửa vùng kín để làm sạch cơ thể. Chấp nhận rằng, cơ thể chúng ta luôn cảm thấy bí bách, không sạch và nhẵn nhụi như thường ngày, nhưng tắm lâu quá, khí lạnh buổi tối vào cơ thể làm cơ thể phụ nữ dễ bị suy nhược.

10 điều cấm kỵ trong

3. Không nên đứng trước gương buổi tối khi cơ thể đang suy nhược

Có thể nói, thời kỳ "đèn đỏ" là một trong những khoảng thời gian khá nhạy cảm của chị em phụ nữ. Lý do là vì trong những ngày này, lượng hormone giới tính Estrogen bị thay đổi và gây ra nhiều rắc rối cho phụ nữ. Khi khí hư, cơ thể yếu thì bạn không nên buổi tối đứng trước gương sẽ thấy sắc mặt hốc hác, tiêu điều, tránh gây ra những điều tâm linh không tốt, gây hoảng sợ cho tinh thần của mình. Nên nhớ, những ngày này cơ thể chúng ta yếu ớt nhất và mơ hồ mệt mỏi, không nên tìm đến những gì làm mình hoang mang.

4. Không sử dụng một miếng băng vệ sinh từ sáng đến tối

Một điều quan trọng cần nhớ đó là bạn nên sử dụng băng vệ sinh đúng cách trong chu kỳ kinh. Căn cứ theo lượng kinh nguyệt mà nên mua những loại băng vệ sinh dày, mỏng khác nhau cho phù hợp để đảm bảo vệ sinh và thông thoáng cho cơ thể, cũng như đo được lượng kinh ổn định, có thay đổi gì không. 

Trong những ngày đầu của kỳ kinh, lượng dịch thường tiết ra nhiều hơn nên tốt nhất nên thay băng sau từ 3-4 giờ. Không nên sử dụng một miếng băng từ sáng đến tối, dù khi băng vệ sinh chưa đầy dịch. Những ngày sắp hết “đèn đỏ”, có thể dùng băng vệ sinh loại hàng ngày.

5. Không nên quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt

Thời gian hành kinh là lúc mà niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và dễ bị nhiễm khuẩn nhất. Nếu quan hệ  trong những ngày này, việc giao hợp có thể sẽ dẫn tới những hệ quả nghiêm trọng như rách hay làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung.

6. Không nên mặc quần quá chật. Nên tận dụng áo đầm, chân váy nới lỏng vùng eo

Điều này không nói cũng phải biết, cơ thể chúng ta những ngày này hết sức khó chịu, nên hãy thả lỏng cơ thể và mặc đồ cũng vậy để máu lưu thông và lượng kinh điều tiết thoải mái hơn.

Việc mặc quần lót quá chật trong những ngày “đèn đỏ” sẽ tạo áp lực cục bộ cho mao mạch tại vùng kín gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, thậm chí làm tăng ma sát âm đạo có thể dẫn đến phù nề.

7. Không nên vệ sinh âm đạo bằng sửa tắm

Chắc chắn bạn gái nào cũng đều hiểu rằng, ngày có kinh, vùng âm đạo chúng ta buốt và tức như muốn đi vệ sinh vậy. Đó là lúc tử cung hạ xuống thấp nhất và nhạy cảm vô cùng. Trong thời gian kinh kỳ, bộ phận âm đạo thường có mùi lạ, đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực. Nhiều chị em thường hay sử dụng sửa tắm, hoặc nước để vệ sinh âm đạo, việc làm này hoàn toàn không khoa học, có thể dẫn đến các bệnh ngứa ngáy ở bộ phận này. Bình thường, môi trường trong âm đạo là môi trường acid nhẹ, có khả năng phòng chống sự sinh trưởng của vi khuẩn, nhưng vào những ngày “đèn đỏ”, môi trường này lại mang tính chất kiềm, khả năng diệt khuẩn bị hạn chế.

 8. Không nên đấm lưng và tập gym động tác mạnh

Nhiều chị em có thói quen đấm lưng khi cảm thấy mỏi ở phần lưng, điều này không nên làm trong những ngày ấy. Trong những ngày hành kinh, hiện tượng mỏi lưng là do sung máu ở phần xương chậu, việc đấm lưng sẽ làm cho tình trạng sung máu nghiêm trọng hơn, khiến cho lưng càng mỏi mệt hơn.

Hơn nữa, bạn có kinh mà nằm sấp thì bụng rất tức và đấm lưng là máu ra nhiều hơn, thêm mệt mỏi và tràn kinh ra ngoài. Nếu có, chỉ nên vuốt nhẹ và massage lưng thôi chứ không dùng lực mạnh.

Hãy thực hành xoa bụng theo 1 chiều 35 cái, nằm thẳng không co người, uống nước ấm, bạn sẽ phần nào giảm đi mệt mỏi rõ rệt.

9. Không nhổ răng hoặc để mất máu nhiều

Chúng ta thải ra máu đồng nghĩa với việc chúng ta vô cùng mệt mỏi và nhức đầu chóng mặt, vì máu không lên tới não. Do đó, nhiều người khi trong và sau những ngày kinh hay ăn thịt bò, tiết hột gà... để cung cấp năng lượng, lấy lại sức. Đó là đúng, nhưng để tiết chế những mệt mỏi hơn nữa thì ta đừng làm mất máu hay hạ huyết áp và trong tuần kinh nguyệt của mình.

Còn nhổ răng vì sao không? Việc không nhổ răng trong những ngày có kinh là điều mà chị em nên biết và nên thực hiện. Nếu nhổ răng trong những ngày này, lượng máu chảy ra sẽ nhiều hơn và mùi tanh của máu từ việc nhổ răng sẽ tồn tại lâu hơn trong miệng, dẫn đến tình trạng ăn không ngon miệng, ảnh hưởng đến bữa ăn của bạn. Mà bữa ăn không ngon thì sức đâu mà bạn chống chọi với cơn mệt mỏi.

10. Không ăn thức ăn nhiều muối, dầu mỡ và chất cồn

Một liên quan nữa đến ăn uống chính là không ăn đồ khó tiêu làm đau bụng thật sự thì càng thêm mệt cho bạn nữa. Nếu ăn muối quá nhiều thì lượng nước và lượng muối trước kỳ kinh sẽ làm bạn hay cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, khiến bạn dễ bị kích thích và nổi cáu.

Do ảnh hưởng của progesterone, trong thời kỳ kinh nguyệt da của nữ giới thường tiết ra nhiều dầu hơn và lỗ chân lông cũng mở rộng hơn. Lượng dầu mỡ từ thức ăn chiên rán sẽ thêm gánh nặng cho da, khiến da bạn dễ lên mụn, viêm nang lông, chân lông màu đen. Ngoài ra lượng mỡ được hấp thụ trong thời kỳ này cũng khó bài tiết khỏi cơ thể.

———————————————————————————————————————————————————

THAM KHẢO THÊM NHIỀU SẢN PHẨM KHÁC TẠI WEBSITE

www.martinvn.com-www.elsa.com.vn-www.babyelsa.com

CÔNG TY TNHH MARTIN VIỆT NAM

Địa chỉ: 364/15 Tô ký- P. Tân Chánh Hiệp- Q. 12- TP.HCM

Chăm sóc khách hàng: 1900969672

Email: Kinhdoanh@elsa.com.vn

rất hân hạnh được phục vụ quý khách !


 

Thông tin người đăng

Họ tên nguyenthikim trinh
Điện thoại 01654713141
Email

Tin liên quan

ván trượt điện | Xe điện tự cân bằng | Xe điện thông minh  | Khách sạn Quý Thành Hotel | Laptop giá rẻ |  Trượt băng | pin laptop | pin laptop battery | Sửa két sắt | Mở két sắt |  Room for rent district 7 | Phòng cho thuê quận 7 |  Khách sạn quận Tân Phú  |Hotel district Tan Phu  | Jumbo bag | Bao FIBC |  Bao JUMBO | Bao bì PP dệt |  Bao container | Sản xuất bao Jumbo | Big bag | Bulk bag | Container bag | FIBC bag | Jumbo sack |Woven PP bag | Woven bag | KỶ NIỆM CHƯƠNG THỦY TINH | KỶ NIỆM CHƯƠNG PHA LÊ | Room for rent in Binh Thanh district | Trượt băng Giáng Sinh | Phòng cho thuê quận Bình Thạnh | Room for rent | Phòng cho thuê | Trái cây Miền Nam SG Fruit |  Máy công cụ | Máy tiện CNC | Máy phay CNC | Máy cắt Laser CNC | HDD Server SAS HP 146G 15K 3.5 Fujitsu SAS 300G 15K 3.5 HP 146G 10k 2.5 | Free everyday learning English | Hướng dẫn viết module Nukeviet 4 |  Sài Gòn Fruit | Thiết kế videos TVC Robot cho sản phẩm giới thiêu công ty | Phòng cho thuê đường D3 Phường 25 Quận Bình Thạnh | Cho thuê nhóm FB Livestream đặt Banner quảng cáo giới thiệu công ty

Đăng nhập thành viên
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây